極真会館 愛媛支部西条道場

極真空手 愛媛支部西条道場の公式HP。日本トップクラスの指導者が指導します。

試合前の選手稽古

2017-10-07

 

 

金曜日 徳島大会に向け最後の調整を行いました。

 

 

 

image1

(ラダートレーニング)

 

 

 

まずは

瞬発力と体のバランスとスピード稽古から

そしてシャドーからミットを使った打ち込み稽古

 

 

 

image3

(パンチの打ち込み)

 

 

 

とにかく 相手をイメージしながらおもいっきり打ち込みます。

 

 

 

image2

(ゆとあの蹴りの打ち込み)

 

 

 

体が小さくても 基本の動きとスピードをを覚えれば

強い月や蹴りが出せるようになります。

 

 

そして最後は 

秀司先輩と優先輩相手にガンダム稽古

 

 

 

image4

 

 

 

みんな仕上りが良く 楽しみですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

極真カラテ愛媛西条道場

松本先生

 

TEL : 0897-53-1743

〒793-0042 愛媛県西条市喜多川803-5

Copyright © 極真会館 本部直轄西条道場. All Rights Reserved.