極真会館 愛媛支部西条道場

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足パンパン稽古

2018-02-05

 

 

先日の金曜稽古は 

木曜稽古の『腕パンパン稽古』に続いて『足パンパン稽古』

 

 

 

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腕の筋肉痛もかなり来てましたが 

金曜組『足パンパン稽古』みんな頑張りました。

 

 

 

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道場での稽古ひとつひとつのにすべて意味があります。

しっかり理解し稽古しましょう。

 

 

 

 

 

※国際親善や極真祭り・年末の昇段審査はすぐきます。

 

 

 

 

 

極真 愛媛

松本先生

 

 

 

 

 

 

 

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