足元が悪い中での稽古
2019-03-01
海での稽古は、
足元が砂ですので、もちろんバランスが取りづらいのは
アタリマエです。
でも その
『バランスが取りづらい中
稽古するからこそ足腰や体幹が強化されると！』
自分自身が、今の状況を
すべてプラスに取るか！マイナスに取るか！
個々のこの考え方や稽古に対する意識の高さで
大きく差が出てくると思います。
うまく稽古できない。 と何かのせいにするのではなく
今の状況でどうしたら自分が強くなるのか？
常に意識しながら稽古に取り組むことが大事ですね。
愛媛 極真 西条
松本
