空手の前屈立ち

家づくりも足元である基礎が大事なように空手においても足元である

立ち方は、重要です。

 

こんにちは。極真会館愛媛西条道場　松本です。

 

立ち方はかなり重要ですし組手にも関わってくるため

少年部にも日々の稽古でもかなりうるさく注意してますが

立ち方で意識してもらいたいのが

・左右前後の足幅

・重心の位置

・足のつま先の方向

・体の締め方

・姿勢

など速く力つよい技を出すにも大事です。

 

 

 

 

基本稽古での三戦立ちや前屈立ちも初めはうまくできず不安になるとは

思いますが、毎日の稽古の積み重ねで習得し体で覚えて

しっかりと組手で活かせるようになりましょう。

 

次回の稽古から

『自分の立ち方はきちんとできてるか？』を常に意識しながら稽古しましょう。