空手ノート。

普段の稽古や選手稽古でアドバイスがあると思いますが、
大事なことをノートに書く癖が大事です。

ノートに書いて、稽古の前に読み返しましょう。

 

 

 

今日の印象

れんた 

気合が入ってて良い。ステップや相手の攻撃あとの隙を逃していてもったいない。

すぐに反撃出せるよう距離感やスタミナをつける。

 

けいと 

スピードはあるがパンチが表面で止まっているため、拳頭を意識して効かせる技をつくる。

 

たくま 

ミットで最後までスピードが落ちなかったためスタミナがついてきた。

横のステップのあとの下突きのスピードとインパクトの意識。

 

たかみち 

パンチのフォームのくせを直す。中段回し蹴りが武器なので、パンチのあと必ず出し脛で効かせる。

 

たいと 

気合が一番よく、向上心がある。

パンチのフォームで流れる癖があるのでまっすぐ突くこと。

 

 

極真祭まで残り１ヶ月切りました。

全員で追い込みをかけていきましょう。

 

極真西条

井上