道場稽古＋自主稽古
2019-02-16
愛媛 空手 極真 西条
昨日の極真西条道場稽古
組手の基本は スタミナ
そして技のタイミングと距離感
相手の圧力で自分の距離が取れない
早いスピードでタイミングが取れない
など
いろいろありますが
道場の稽古でうまくできないことをしっかりと意識し
体に練り込まし反復することが大事ですね。
そして 自宅でもできるフィジカル強化
まずは自力をあげる事！！
みんなそれぞれ目標は違いますが
個々の自力の強化は自宅での練習の意識の差で
大きく変わって来るのだと思います。
すべては
自分が決めた目標を必達するために！！
そして
自分が恩返ししたい人のために！！
子供は変わる
愛媛 極真 空手 西条
松本
