ダイエットをはじめたいお母さん

 子供にカラテを習わせたい　愛媛

 

 

 

先日体験稽古に参加してるお子さんのお母さんから

こんな質問がありました。

 

『先生うちの子は、

まわりの子よりもフニャフニャしてるんですが

大丈夫ですか？』

 

答えはもちろん『大丈夫です。』

 

 

 

 

 

最近　

入門者や体験稽古が増えてきた極真西条道場ですが

空手は体の体幹が強くなければ

強い蹴りや強い突きは出せません。

 

 

逆に言えば空手の稽古を反復しているうちに

自然と体幹も鍛えられてきます。

 

 

 

 

空手で子供は強くなるの？　愛媛

 

 

体幹が強いと姿勢も良くなります。

継続して稽古しるといつのまにか

 

フニャフニャも直ってきますね。

 

 

西条道場の金曜組の先輩たちを見ていると

姿勢も良くてカッコいいですよね。（笑）

 

 

構えや姿勢がいい・・・と代謝もよくなり

エネルギー燃焼量も上がります。

 

 

ダイエットのため空手を始めたい

 

 

 

子供さんに限らず『ダイエットをはじめたい。』

そんなお母さんにも空手はいいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

極真西条道場

松本誠二