熱中症の季節

愛媛の空手道場

 

 

 

 

 

蒸し暑い季節になりましたね。

（自主トレの様子）

 

最近の暑さは異常さを感じますね。

指導者としても熱中症の危険性や対策など常にアンテナを張り

十分注意を払い稽古、指導しています。

 

昨日の金曜自主トレも道場の中は、

かなり蒸し暑く感じましたが、

選手たちには暑さに負けない気力や体力をつけてもらいたいですね。

 

道場もクーラーなど設備をよくし万全の状態を整え稽古するのは、

もしかするといいのかもしれません。

 

しかし、何もかも

いたせりつくせりの状況だと違う環境になると

力が発揮できなかったりできない理由を

そのせいにしたりしてしまいがちになります。

 

逆境の中だからこそ弱い自分がわかりやすく

強い自分に変える稽古ができるのかもしれません。

 

まだまだこれから夏本番！

 

 

愛媛の極真空手道場

 

 

虎の穴西条道場の

道場生のみんなは、

体調管理をしっかりし稽古に望んで欲しいと思います。

 

 

 

愛媛 極真空手

松本誠二