2月, 2025年

2025 極真愛媛冬季合宿

2月の三連休の土日極真愛媛中央支部の冬季合宿に参加してきました。この冬二番目の寒さでしたが、子供たちは楽しく元気に無事合宿を終えました。　　西条道場の日々の稽古とは違い極真愛媛の道場生との交流や大自然での稽古は参加した子供たちに...

こんにちは。極真会館愛媛中央支部西条道場の松本です。先日松山の道場生が西条まで稽古に来てくれました。うれしいですね。ありがとうございます。極真カラテ愛媛中央支部も愛媛県...

2月に入り寒い日が続きますが西条道場の子供たちは、みんな元気に稽古し少しずつですが成長を感じますね。こんにちは。西条道場の松本です。今日は、稽古でもよく注意する『構え』のことを少し書きますね。空手の『構え』は、自分の攻めやすさ。守りやす...

西条道場でもよく行う稽古のひとつにサンドバックを打つ稽古があります。サンドバックをおもいっきり突いたり蹴ったりすることでコンビネーションや身体のバランス感覚また筋力アップにも繋がりますね。 ...